Méditation et Marche Consciente
Voici une rencontre intime entre soi-même et la nature. Avec la marche consciente, nous mettons en veille notre mental et portons toute notre attention vers nos perceptions sensorielles.
Portés par l’énergie de la forêt ou du marais, nous explorons des chemins qui nous emmènent vers le calme et la paix intérieure, suivi d’une méditation guidée.
Durée 2h30. 2km sur sable.
Prévoir des chaussures adaptées, de l’eau, un chapeau et de quoi s’assoir sur le sable.
15€/adulte.
Réservation dans les Offices de Tourisme des Sables d'Olonne et sur le site internet.
Le lieu de rendez-vous est donné lors de la réservation.
Animée par JoMelier de l'association Ma’SaNa 85.
Dernière mise à jour : 02/04/2024 à 13h31
Tarifs 2024
- Tarif Adulte
- Tarif unique : 15 €
Plus d'infos
Caractéristiques
-
Situation
- En extérieur
-
Visite ou Stage ou Atelier organisé par
- Ma'SaNa 85