Sabê'O Coaching

Activités pour tout public à partir de 12 ans. Ouvert 7J/7.
Réservation obligatoire par téléphone.

- Découverte du Kangoo Jumps « Kangoo Boot Camp » : Une activité physique bondissante, plutôt fun !! Imaginez, une paire de roller, avec sous la plante des pieds à la place des roues un arceau élastique qui supprime plus de 80% des impacts.
Tarifs : 12€ / ½ h ; 16€ / ¾ h ; 20€ / 1h ; avec mise à disposition des Kangoo shoes.

- Initiation aux Bâton Dynamiques – BungyPump : Marche, renforcement musculaire, fitness, cardio ; en pleine nature (plage, forêt, marais).
Tarifs : 10€ / 1h30 ; avec mise à disposition des Bâtons Dynamiques- BungyPump (différents des bâtons rigides de Marche Nordique).

- Marche Régénérante et Initiation au Breatwork : Redécouvrez l’art de bien respirer et les subtilités de la respiration, avec laquelle nous jouons afin de potentialiser notre santé, notre quotidien, notre sommeil, nos performances, etc., mais surtout nous nous amusons en pratiquant.
Tarifs : 7,50€/1h30.

- Rando commentée « A la découverte de l’Île Vertime »
De 5 à 10km : le lundi à 9h30 ; 6€/personne.
De 10 à 15km : le mercredi à 9h ; 8€/personne.
+15 km : le vendredi à 9h ; 10€/personne.
Nocturne (5 à 6km) : le mercredi (à partir du mois d’avril, horaires en fonction du coucher du soleil) ; 5,50€/personne.

- Le Cross-Rolling / Cross-Skating : Un savant mélange entre le ski alpin, le ski de fond et la marche nordique. Seul ou en groupe, ce sport de glisse terrestre permet de se faire plaisir en retrouvant les sensations réunies de la glisse et de la marche.
Tarifs : 20€/séance découverte (env. 1h30) ; 25€/balade (env. 2h), avec mise à disposition des patins nordiques.

- Skate Électrique Tout Terrain : une planche, quatre roues tout chemin, une télécommande, c’est parti pour découvrir une activité qui combine habilement le snowboard, le skateboard et le VTT/C.
Tarifs : 20€/séance : découverte + balade (env. 1h30), avec mise à disposition du SETT.