La Piscine Thalasso Côte Ouest, piscine couverteavec une eau de mer chauffée à 32° et un espace forme (sauna, hammam oriental, salle de fitness, salle de musculation, cardio-training, salle de cours collectifs, salle d'aromathérapie) et un espace hydromarin (jets sous-marins, col de cygne, jacuzzi, couloir de marche à contre-courant, banquettes bouillonnantes, couloirs de natation).
La Piscine du Remblai, piscine découverte avec une eau de mer chauffée à 29° et un espace aquatique (bassin de 25m et bassin d'apprentissage), un espace détente gratuit (jacuzzi familial, 2 spas, hammam et jets-massants) et un espace fitness (tapis de course, elliptiques, vélos, rameurs ...).
Les 2 piscines sablaises proposent des cours d'aquagym marine, d'aquabiking, des leçons de natation ...